Groene Appel Smoothie

Groene Appel Smoothie

Veganistisch, Rauw, Vegetarisch, Gluen-vrij

 

Met de Groene Appel Smoothie is het menens, dit is een krachtige energy booster bom vol vitaminen en mineralen. Wees alleen gewaarschuwd, deze smoothie is niet voor beginners! Wij adviseren beginnende green smoothie enthousiasten om een (bevroren) banaan aan de ingrediënten toe te voegen voor beetje zoetigheid en zachtere textuur.

 

Moeilijkheidsgraad: Easy

Houdbaarheid: Meteen drinken

Tijd: 5 minutes

Porties: 2 koppen

Apparatuur: Blender

 

Ingrediënten:

• 1 groene appel, gesneden
• 2 handjesvol boerenkool, gewassen
• 1 of 2 tl. geraspte gember
• 1 el. honing, maple syrup, agave siroop naar smaak
• ½ cup coconut milk
• ½ cup almond milk

OPTINEEL:  1 bevroren banaan

 

Bereiding:

Doe de alle ingrediënten in de blender en blend fijn.